Une Escale à Bord: Le Guide Sophrologique du PN (BDSV Bien by Marilyn Ricaud,Samantha Ricaud PDF

By Marilyn Ricaud,Samantha Ricaud

Destiné au group of workers Navigant advertisement et procedure, ce consultant théorique et pratique, initie aux différentes méthodes de sophrologie dans le yet de gérer le bien-être du team of workers Navigant à bord de son appareil, de manière autonome.
Par une approche efficace et pratique, il est attainable de comprendre et prévenir le pressure, l. a. fatigue chronique, l'insomnie, les états émotionnels tels que l'anxiété, ainsi qu'en anticipation et prévention du "burnout", de sorte à répondre favorablement aux problématiques liées à notre métier.
Cet ouvrage permet d'identifier les motives et conséquences des ressentis corporels et psychiques négatifs afin d’apprendre à les gérer quotidiennement grâce à des exercices sophrologiques pratiques.
En complément du maintien des compétences et du développement relatif au savoir-faire des équipages, ce manuel de sophrologie ouvre le champ du savoir-être.
Via l'application et los angeles maîtrise de ces thoughts faciles d’apprentissage et utilisables dans l. a. vie professionnelle et personnelle, l. a. sophrologie vous aide à développer los angeles confiance, los angeles motivation, los angeles créativité, l. a. relation aux autres, le lâcher prise, l. a. cohésion d’équipe, los angeles gestion du tension, des émotions, du sommeil, optimiser ses capacités en procédure normale et d'urgence, and so on. Ainsi, los angeles vie de PN en adéquation avec autrui et soi-même, va permettre de favoriser le bon fonctionnement de los angeles compagnie aérienne, lui assurant le succès.
"Une Escale à Bord" Un bagage cabine à emporter dans le monde entier !

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by Charles
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